據報道，近日，英格蘭一名22歲銷售員巴雷特，因為想要擁有電影明星般的陽光笑容，于是他使用了牙齒美白貼片。沒想到美白不成還讓自己險些中毒喪命，所幸緊急手術后撿回一命。

牙齒美白需要健康，還需要科學方法，牙齒美白并不是讓牙醫為牙齒刷上白漆，而是要教給你，如何使我們的牙齒由內而外煥發出健康亮白的光芒。

醫學牙齒美白要選對路

引起牙齒著色、發黃的原因，大體上可分為內源性和外源性兩種。外源性主要由茶垢、煙漬、紅酒以及飲用水中的礦物質引起。內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如四環素牙、氟斑牙等。牙齒美白必須針對著色原因治療，才能收到理想效果。

牙齒美白膠能夠對四環素牙、氟斑牙、煙斑、茶銹等牙齒著色起到一定的脫色作用，但對有牙釉質表面缺損的患者效果就不理想。

冷光牙齒美白技術是通過特殊的光作用，去除牙齒表面及深層所附著的色素，一般能夠保持兩年左右。

貼面美白是在牙齒表面粘上一層烤瓷片或塑料牙片及樹脂，遮蓋變色的牙齒。這種方法的缺點是，如果醫生治療水平或個人保養不好，會很快磨損脫落。

烤瓷冠是將做好的烤瓷牙套粘固在經過磨改后的真牙上。目前應用比較普遍，對內源性著色過深，用其他方法效果不滿意的人較為適宜。但它要磨除一部分牙體組織，對牙齒本身也是一種損傷。

刷牙是保持牙齒美白最簡單的方法

養成正確的刷牙習慣，采用正確的刷牙方法，可以使殘留在牙齒表面的污染物得到清除，使之不能發展成為牙石、色素，因此也就保持了牙齒的美白。

刷牙時正確應用含氟牙膏，還可以增加牙齒的防齲能力。

當外部沾染的色素還不是很多，色素與牙齒表面的結合還不很牢固時，使用合適的美白牙膏，再配合正確的刷牙就可以將這種表面的色素去除，達到使牙齒美白的效果。

美白牙膏去除外源性色斑

美白牙膏中的摩擦劑與美白功效成分是美白牙膏去除外源性色斑的主要原因。

美白牙膏主要是針對外源性的著色，通過物理的機械摩擦或化學方法，在一定程度上去除牙齒表面牙漬。目前行業中常見的美白方法主要是物理方法，牙膏通過科學復配的高效摩擦劑物理作用去除牙齒表面的外源性色斑，將牙齒表面的污垢擦掉，原理可以類比橡皮擦將鉛筆痕跡擦掉的原理，達到清潔和美白牙齒的效果。

與牙齒美白息息相關的生活習慣

盡可能地注意少吸煙，少喝有色飲料；注意口腔衛生，早晚刷牙，飯后漱口。

如果不能注意調整自己的生活習慣，即使通過一些辦法改善了牙齒的顏色，牙齒表面色素的再次沾染也很難避免，這就使牙齒亮白的效果打了折扣。